2月11日(水)とても天気の良い祝日💛
プレップに元DeNAの野球トレーナー　安宅優輔（あたか　ゆうすけ）さんが「体幹トレーニング」をおこなってくれました！
トレーニングの時間は13時から14時の約1時間。
子供たちもスタッフもどんなトレーニングをするのかな？難しいかな？と、…ドキドキ😢

安宅先生から「ゆうすけコーチと呼んでください。」とお願いがあり早速スタート！
さぁ、キツイトレーニングが始まるぞ！と思ったら、ゆうすけコーチからみんなに風船のプレゼント。
あれー？風船･････？？？
ゆうすけコーチから「風船を口にくわえて、手を使わないで膨らませましょう！」
と言われても…… まあ大変！膨らみません。
顔を真っ赤にしても膨らみません。🤣
どうやら、お腹に力が入っておらず、口周りの筋肉が使えていないため膨らまないようです。

ここからは、みんなで風船を膨らすことができる身体になるためのトレーニング！
風船を今度は笛に変更し、笛を吹きながら身体を動かします。

笛を吹きながら体を動かすと自然にお腹に力が入り、体幹が鍛えられるということです。
教室にピーピー笛の音が響くなか、お腹、お尻、口回りの筋肉を鍛えました(笑)
子供たちもスタッフも途中の休憩を挟み、1時間頑張りました！
最後は、もう一度最初の風船を膨らませて自分たちの成長を確認。
みんな、１時間前より風船が膨らみ得意顔です！(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
すごーい💕

最後はゆっくりストレッチをしながら、プレップの子供たちからの質問や
ゆうすけコーチのお話を聞いて解散となりました。
ゆうすけコーチ😍体幹トレーニング&楽しい時間をありがとうございました。

冬休み最終日

いつもマイクロバスを運転してくださっているKさんが、

たくさんの風船を持って遊びに来てくれました。

「キティちゃんの風船欲しい人」ハイハイハイ💛

「かっこいい刀欲しい人」ハイ・ハーイ♡

「アンパンマン欲しい人」ハーイ💛ハイハイ♡

「どんな風船が欲しいの？えっ、チンアナゴ？」

試行錯誤の後かわいいチンアナゴができました。

色んな形の風船が教室内にたくさんあふれて、

みんなの笑顔もたくさんあふれて･･･････

とても楽しい時間を過ごすことができました。

みんなの笑顔を見たKさん。帰り際に一言

「また来ようかな？」……えっ何？聞こえましたよ！ぜひまた来てください。

冬休みを間近に控えたある日。

第一と第二の子供たち20人が第二の教室に集まりました。
今回は「防火訓練」の基礎知識習得を目的にいろいろな手法を考え、
子供たちにも理解できるように簡単かつ簡潔に説明を行いました。

１， スタッフの初期行動の確認（119番通報の電話のかけ方）
選ばれたスタッフの一人が通報者、一人が消防署員に扮し電話のやり取りを再現！
「台所から火が出ました！」と真に迫った演技にみんな引き込まれました。
スタッフから役者に変身？？

２， 消火器の取り扱い方
大きな火？（段ボールで作りました！）をスタッフが消火器で消火
ひとーつ：栓を引き抜く
ふたーつ：ホースを火に向ける
みーっつ：グリップを握って薬品を火に向けて発射
本番では一発で消せますように……どのスタッフも顔が真剣でした。

３， 地震・火災の訓練の違い
ここからは、子供たちの出番
クイズ形式で大切なことを「火災が起こったらどうする？」と質問していきました。
（1）火災が起こったらどうする？
A：机の下に隠れる？　　B：外に逃げる？

（2）火を消すときに使う道具は何でしょう？ドラえもんの道具は使えませんよ…
A：消しゴム　　　　　　B：消火器

（3）火事のとき、手でおおうところはどこ？
A：おへそ　　　　　　　B：くち

今度は子供たちが、真剣に答えていました。

次回の火災訓練は避難の実践をする予定です。歩いて逃げるなんて大変です。
みんな足腰鍛えておきましょう‼
と言っても子供たちよりスタッフの足腰の方がやばいです。
スタッフは今日から避難訓練のために筋トレ開始～～～走って逃げなきゃ!!